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A relação peso-comida é uma das obsessões do homem contemporâneo, já que a obesidade se torna hoje, um dos maiores males da sociedade, já que influencia diretamente na qualidade de vida das pessoas, se tornando alvo e campanha de políticas públicas do mundo inteiro.

Apesar de todas as campanhas para melhorar a conscientização, por que continua crescendo em escala progressiva? Sabe-se que a obesidade é os resultados de interação de muitos fatores, como questões fisiológicas, comportamentais, sociais e nutricionais.

No que tange a psicologia, qualquer mudança de uma padrão de comportamento para inserção de um outro leva o indivíduo a sentimentos antagônicos, como a culpa, o prazer, a frustração, a raiva e a impotência na manutenção de um novo comportamento, no caso, a mudança de um hábito alimentar e estilo de vida.

Quando o equilíbrio entre a mente e o corpo é afetado pode levar a condições de extremos, como o surgimento de comportamentos radicais e desmedidos, como o uso de laxantes, atividades físicas intensas e constantes, dietas radicais e o uso de métodos purgativos ou restritivos.

No outro extremo surgi à obesidade, debilitando o organismo de forma progressiva como um todo, tanto do ponto de vista psicológico, quanto no aspecto da saúde física. O desafio principal, não é somente emagrecer adotando medidas como realizar dieta, freqüentar uma academia,ou tomar medicação, mas sim de manter o peso por um tempo de forma saudável para que se tenha qualidade de vida.

Inúmeras pessoas que travam esta batalha com o próprio peso passaram por fases de dietas restritivas, uso de medicações, atividades físicas que se mantinha por um tempo, mas que declinavam por falta de motivação, ou de fatores ambientais, entre outras.

A inclusão de significante emocionais para manter a disciplina e a resignificação frente a comida como forma de estabelecer a mudança de um hábito alimentar e não do comportamento alimentar, é um dos maiores desafios para a pessoa, já que se sente cobrada por si mesma a maior parte do tempo.

O processo do emagrecimento em sua maioria se encontra na mudança de hábitos alimentares e ações a serem adotadas sobre o próprio comportamento que engloba um acompanhamento multidisciplinar, nem sempre a pessoa sozinha consegue realizar tais mudanças estruturais, já que transcende a força de vontade, sendo imprescindível a atuação de profissionais especializados e de diferentes abordagens como os psicólogos, psiquiatras, endocrinologistas, nutricionistas e profissionais ligados a área do esporte.

Não somo programáveis, e nem tudo que desejamos conseguimos de forma imediata, pelo simples fato de querer alguma coisa. Estamos sensíveis as mudança de uma sociedade dinâmica, que nos coloca desafios e padrões de comportamento a serem seguido que englobam todas as esferas de uma pessoa, como profissional, afetiva, as crenças, os princípios e valores que vão passando por um dinamismo, na medida em que os anos vão se sucedendo. Novas demandas e desafios surgem, como também as conquistas e nem sempre suportar as pressões vividas se torna uma tarefa fácil, que infelizmente podem gerar hábitos autodestrutivos, que se tornam crônicos e “colados” a vida de uma pessoa integrando a sua forma de ver e agir frente as exigências da vida em sociedade.

Fabiano S. Botelho. CRP: 06.64397

Especialista em distúrbios Alimentares e Obesidade

Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica